21 июля, в субботу, на Еловском водохранилище состоятся зрелищные соревнования по кроссфиту «Атлант Кубок кроссфит». Организатором состязаний среди сильнейших атлетов региона уже второй раз выступает фитнес-центр «Атлант» при поддержке ЗАО «Стройкомплекс». Мероприятие пройдет на одной площадке с «Кросс-кантри триатлон».
Формат соревнований, которые пройдут в этом году, нельзя назвать классическими. Атлетов ждет эстафета из четырех комплексов. В последний этап – его задания до последнего будут держаться в секрете – выйдут только команды-финалисты. В первом комплексе спортсменам предстоит выполнить двойные прыжки на скакалке и пробежать дистанцию в 600 метров. Силовая составляющая – неотъемлемая часть кроссфита, поэтому второй комплекс Кубка предусматривает приседы со штангой над головой, плавание и рывки штанги в стойку. В третьем комплексе атлеты будут выполнять махи гирей, а также взятие штанги и толчок. Финальный набор упражнений четвертого комплекса будет озвучен уже в день соревнований.
- Это командные соревнования. В каждой – два парня и девушка. Какие-то комплексы они делают вместе, а есть задания, например, только для парней,- рассказал тренер по кроссфиту фитнес-центра «Атлант» Артур Винокуров. - Кроссфит – демократичный вид спорта, им может заниматься как опытный спортсмен, так и начинающий. Но мы всё же проводим Кубок среди сильнейших, поэтому, программа состязаний соответствующая. Могу точно сказать – это будут очень зрелищные соревнования, поэтому прийти посмотреть на то, как спортсмены продемонстрируют невероятную выносливость и силу, всё-таки стоит!
Всё оборудование для соревнований предоставят организаторы. Стоит отметить, кроссфит направление в фитнес-центре «Атлант» набирает всё большую популярность. Помимо роста числа спортсменов по данному виду спорта, кросс-тренинг применяется в подготовке различных силовых структур, от пожарных частей до подразделений спецназа. Например, в «Атланте» проходили подготовку к международным соревнованиям ангарские спасатели. В результате, команда заняла 1 место.
Напомним, в прошлом году в соревнованиях по кроссфиту, организованных фитнес-центром «Атлант», приняли участие 11 команд из Ангарска, Иркутска и Усолья-Сибирского. Состязания на Еловском водохранилище собрали около 1000 зрителей, которые с азартом следили за ходом борьбы. Спортсмены выполняли перетягивание машины, становую тягу, жгли калории на Assault Bike, выполняли кантовку шины и пр. По итогам четырех этапов первое место взяли хозяева турнира - команда "Атлант", которые были лидерами на протяжении всех соревнований. Второе место у команды WhatsApp (г.Ангарск), и третье место взяли гости из Усолья-Сибирского - команда CF U-Sib.
В этом году организаторы ожидают расширение географии участников. Примечательно, что своё участие в кроссфит-битве подтвердил Олимпийский чемпион, бобслеист Алексей Негодайло.
Все желающие побороться за главный денежный приз могут собрать свою команду и подать заявку на участие по телефону фитнес-центра «Атлант»: (3955) 680-444.
Ну, а жителям Ангарска и гостям города советуем обязательно посетить «Атлант кубок кроссфит», который пройдет под открытым небом на Еловском водохранилище 21 июля. Начало состязаний в 13.30.