Новости города БезФормата.Ru
Ангарск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Штука заразная

Штука заразная - Газета Время
Штука заразная - Газета Время
Штука заразная - Газета Время
Штука заразная - Газета Время
Фото: angvremya.ru
В субботу в районе реки Оды в третий раз прошел летний ангарский трейл, который организуют супруги Ирина и Илья КИСЕЛЁВЫ и другие участники команды ангарского трейла, энтузиасты активного образа жизни. По сравнению с Иркутском у нас проходит мало подобных мероприятий, тогда как в центральной России забеги стартуют каждую неделю, и не один.


Общее фото участников на память.

Трейлраннинг - это бег в природных условиях, включающий элементы кросса и горного бега. Главное отличие в ландшафте. Для трейлраннинга обычно выбирают холмы и даже горы с перепадом высот до тысячи метров. Маршрут в районе Оды подходит для этого как нельзя лучше.

Первые два ангарских трейла проходили осенью и зимой. В этот раз участникам предстоит бежать в 35-градусную жару, когда не то что бежать, ходить тяжело.


На такой жаре люди теряют на трассе минимум 2 кг веса.

Раскаленный воздух плавится, все мысли о том, чтобы забиться в тень. Но звучит команда на построение, и на старт выходят 70 человек от 16 до 72 лет. Видно, что все они люди не случайные, которых выделяет не только экипировка. Они приехали за город из Ангарска, Иркутска, Шелехова, Усолья, Черемхова и Мегета, заплатив взнос по 250 рублей. Бежать предстоит сложную и интересную дистанцию - 10 и 20 километров, многие этапы которой, к счастью, проходят в лесной полутени.


Виктор НИКОНОВ: «Бег – это жизнь».

Общий старт в 11.00. Один круг 10 километров, два, соответственно, 20. В этом трейле важно не только участие, а результат.

- Контрольное время для одного круга – полтора часа. Если не укладываетесь, сходите с дистанции. Во время прохождения трассы организованы три пункта подкормки с водой, сухофруктами и мармеладом, - даёт последние наставления перед стартом Илья. Всё это, а также хорошие призы в виде сертификатов и подарков спортивной тематики приготовили спонсоры.


Подъёмы и спуски – главная фишка трейлраннинга.

Пока спортсмены разминаются, подходим к самому возрастному участнику. Виктору НИКОНОВУ скоро исполнится 73 года. Но как выражается он сам, «надо прибавлять жизнь к годам, а не годы к жизни». Виктор Петрович – известный в городе альпинист, лыжник и бегун, постоянный участник мероприятий кубка большого альпинистского марафона. Оргкомитет последнего оказал серьезную поддержку в проведении ангарского трейла.
22 апреля, во время участия в Байкальском марафоне, Никонов сломал голеностоп. За 4 километра до финиша нога провалилась в трещину. Но ничего, как-то добежал: «Там главным было не сойти с дистанции, как вообще в жизни». И уже через два месяца после перелома снова решил принять участие в трейле. Никонов – активный последователь теории американцев Дэнни и Кэтрин ДРЕЙЕР, написавших книгу «Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм». На все кивки на возраст, что пора, мол, завязывать с бегом, отвечает, что стать овощем на грядке он всегда успеет. Грустно, что понимают это почти все, но следовать нехитрым правилам бега не торопятся.

Оксана ТИХАЯ,
фото автора
и Андрея ВЕРШИНИНА

... Полный текст статьи читайте
в печатном выпуске газеты ВРЕМЯ.
Подписаться на газету, а также
на электронную версию газеты в формате PDF
можно по т. 52-29-55, 8950-134-77-30
Воскресенье будет веселым и находчивым - Наш Братск Полным ходом идет подготовка к четвертьфинальной игре братской Юниор-лиги КВН.
16.12.2017 Наш Братск
Председатель Правительства подписал Постановление от 12 декабря 2017 года № 1524, которым в ПДД добавлен еще один пункт: "2.3.4.
16.12.2017 Газета Иркутск
ХК «Ермак» обыграл на выезде «Саратов» со счетом 3:0 - NewIrkutsk.RuИгра состоялась 15 декабря в рамках чемпионата ВХЛ. На льду столкнулись хоккейная команда из Ангарска «Ермак» и «Саратов».
16.12.2017 NewIrkutsk.Ru
Новый спортивный комплекс построили в Бодайбо. Фото: пресс-служба правительства Иркутской области. - Комсомольская правдаПосетители пойдут в него после новогодних праздников Любовь АРБАТСКАЯ В Бодайбо, что на севере Иркутской области, скоро откроется новый спортивный комплекс.
16.12.2017 Комсомольская правда
<a href="http://liveangarsk.ru/files/news/487196/487-p1c1ei91vn1ljas01n3b1rr3r794.jpg">Скачать оригинал</a> - LiveAngarsk.RuАнгарские баскетболистки 2004 г.р под руководством Александра Саладаева отправились на полуфинал Чемпионата России в г. Полевской, который пройдёт с 19 по 24 декабря.
16.12.2017 LiveAngarsk.Ru
Пять человек, пострадавших в аварии, находятся в Тулунской больнице. Фото: ГУ МВД по Иркутской области - Комсомольская правдаЕще пять человек, среди которых двое подростков, пострадали [фото, подробности] Любовь АРБАТСКАЯ Жуткая трагедия 16 декабря потрясла маленькое село Бурхун Тулунского района.
16.12.2017 Комсомольская правда
ДТП в Иркутской области: столкнулись автомобиль и грузовик, погиб мужчина - Комсомольская правдаЕще пять человек пострадали Любовь АРБАТСКАЯ В субботу, 16 декабря, на 11 километре автодороги, соединяющей города Тулун и Братск, произошла страшная авария.
16.12.2017 Комсомольская правда
JPG Файл - ГУ МВД Иркутской области15 декабря в темное время суток на участке автодороги "Бохан - Тихоновка" 40-летний местный житель Николай Шадурский, управляя автомобилем "Рено-Логан", выполняя разворот, не справился с управлением и оказался в кювете.
16.12.2017 ГУ МВД Иркутской области
IMG_9185(2)-800x600 - Газета Областная
Учитель физкультуры и школьник погибли в ДТП под Тулуном
Следственным отделом по городу Тулун Следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Иркутской области начата доследственная проверка в отношении администрации школы села Бурхун Тулунского района
Газета Областная
Попков убил 81 женщину. ФОТО: СУ СК РФ по Иркутской области. - Комсомольская правда
Ангарский маньяк Попков, убивший 81 женщину, может признаться в новых зверствах
Корреспондент «Комсомолки» спустя 3 года снова встретилась с извергом [эксклюзив, видео, фото] Яна ЛИСИНА Следственный комитет завершил расследование по делу ангарского маньяка Михаила Попкова .
Комсомольская правда
Попков-1 - Газета Областная
«Ангарский маньяк» предстанет перед судом по 60 новым эпизодам
В Иркутске перед судом предстанет «ангарский маньяк», обвиняемый в совершении 60 преступлений.
Газета Областная
Ученики Виталия Смагина в память о художнике написали картины на холстах,  оставшихся в  его мастерской - ИрГТУ  Иркутян и гостей города приглашают посетить выставку « Пространство творчества.
15.12.2017 ИрГТУ
В Братске проходит V открытый областной конкурс фортепианных ансамблей и концертмейстерской практики - Администрация г.БратскСегодня в Братске, в концертном зале Детской школы искусств №1, начался V открытый областной конкурс фортепианных ансамблей и концертмейстерской практики среди учащихся и преподавателей ДШИ Иркутской области.
15.12.2017 Администрация г.Братск
hzzbq18_ypk[1] - Газета Областная16 и 17 декабря отдел природы Иркутского областного краеведческого музея совместно с клубом «СейМур» проведет ярмарку-выставку котят.
15.12.2017 Газета Областная
Выставка котят редких пород пройдет в Иркутске - Комсомольская правда
Выставка котят редких пород пройдет в Иркутске
Полюбоваться на пушистых питомцев можно будет в краеведческом музее Любовь АРБАТСКАЯ Совсем скоро наступит настоящий праздник для любителей кошек.
Комсомольская правда
1 - Газета Областная
Фестиваль бального танца «Хрустальные ступени» пройдет в Иркутске
16 и 17 декабря в актовом зале ИрНИТУ состоится фестиваль спортивного бального танца «Хрустальные ступени».
Газета Областная
Иркутский режиссер представит ангарчанам свой новый фильм - Газета Время
Иркутский режиссер представит ангарчанам свой новый фильм
При поддержке Иркутской областной юношеской библиотеки им. Иосифа Уткина в Ангарске состоится творческая встреча с иркутским режиссером Юрием Яшниковым.
Газета Время
«Ермак» всухую обыграл на выезде ХК «Саров». Фото: официальный сайт Высшей хоккейной лиги. - Комсомольская правдаАнгарчане победой завершили выездную серию Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Хоккеисты ангарского «Ермака» в очередном выездном матче Высшей хоккейной лиги всухую обыграли ХК «Саров» со счетом 3:0.
16.12.2017 Комсомольская правда
ХК «Ермак» обыграл на выезде «Саратов» со счетом 3:0 - NewIrkutsk.RuИгра состоялась 15 декабря в рамках чемпионата ВХЛ. На льду столкнулись хоккейная команда из Ангарска «Ермак» и «Саратов».
16.12.2017 NewIrkutsk.Ru
Проезд по улице Плеханова в Иркутске ограничили до 22 декабря. Фото: "Яндекс.Карты". - Комсомольская правдаРабочие отремонтируют там водопроводные сети Любовь АРБАТСКАЯ Внимание, автомобилисты!
16.12.2017 Комсомольская правда
UvjnNVWZaHk - Газета Областная
Лучший детский тренер
Детские тренеры будут востребованы всегда, а детских спортивных школ много не бывает.
Газета Областная
7[1] - Газета Областная
Лучших спортсменов наградили в Иркутской области
14 декабря в Иркутске состоялась торжественная церемония награждения за лучшие достижения в сфере физической культуры и спорта в Иркутской области.
Газета Областная
Новый спортивный комплекс построили в Бодайбо. Фото: пресс-служба правительства Иркутской области. - Комсомольская правда
Новый спортивный комплекс построили в Бодайбо
Посетители пойдут в него после новогодних праздников Любовь АРБАТСКАЯ В Бодайбо, что на севере Иркутской области, скоро откроется новый спортивный комплекс.
Комсомольская правда
Пять человек, пострадавших в аварии, находятся в Тулунской больнице. Фото: ГУ МВД по Иркутской области - Комсомольская правдаЕще пять человек, среди которых двое подростков, пострадали [фото, подробности] Любовь АРБАТСКАЯ Жуткая трагедия 16 декабря потрясла маленькое село Бурхун Тулунского района.
16.12.2017 Комсомольская правда
В Иркутске перед судом предстанет «ангарский маньяк» Михаил Попков, обвиняемый в совершении шестидесяти преступлений - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Иркутской области завершено расследование уголовного дела в отношении Михаила Попкова, обвиняемого в совершении 60 эпизодов преступлений,
15.12.2017 Следственный комитет
Размер не имеет значения - Газета ВремяКак подкидыш дом охраняет У нашего семилетнего Руфуса над входом в будку висит табличка «Я добегу до забора за 2 секунды!
16.12.2017 Газета Время
Тулунской межрайонной прокуратурой проводится проверки по факту автомобильной аварии, в результате которой погибли учитель и 16-летний ученик школы с. Бурхун Тулунского района, еще двое школьников и трое взрослых пострадали.
16.12.2017 Прокуратура Иркутской области
ДТП в Иркутской области: столкнулись автомобиль и грузовик, погиб мужчина - Комсомольская правдаЕще пять человек пострадали Любовь АРБАТСКАЯ В субботу, 16 декабря, на 11 километре автодороги, соединяющей города Тулун и Братск, произошла страшная авария.
16.12.2017 Комсомольская правда